Ahora grupos reducidos y con todas las medidas de seguridad
Jornadas de risoterapia y relajación
En diciembre del 2017 tuvimos la suerte de llevar a cabo unos cursos de formación de empresas solicitados por ROPUMAR que versaron sobre cómo usar la respiración y la risoterapia en el ámbito laboral con el objetivo de eliminar el estrés. Los participantes eran trabajadores de centros de atención a personas con discapacidad y los talleres los llevó a cabo mi compañera Davinia. Agradecer a…
Segunda entrega del resumen de los ejercicios del taller de Meditación terapéutica.
Resumen de los ejercicios de respiración en las sesiones de Meditación terapéutica
TALLER DE MEDITACIÓN TERAPÉUTICA
Taller de Risoterapia
El pasado martes, llevamos a cabo un taller de risoterapia donde los participantes pasaron un excelente rato riendo. Aquí os dejo algunas fotos:
Hojas resumen de los ejercicios de respiración (Charla, Octubre, 2016)
Muchas/os de los participantes me pedisteis que os hiciera llegar las hojas resumen de los ejercicios de respiración, así que aquí os las dejo para que podaís practicarlo. Un saludo a todas/os.
Taller de respiración consciente del pasado viernes.
El pasado viernes, 21 de Octubre, llevamos a cabo una charla sobre respiración consciente dentro del programa «Ponte en forma» organizado por la Asociación Cada paso cuenta. Como siempre, un placer trabajar con Patricia. Muchas gracias a tod@s l@s asistentes por vuestra participación! Aquí os dejo una foto. No os olvideis de practicarlo!
SESIÓN GRATUITA DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE EN ROQUETAS DE MAR
Para todos aquellos que queráis aprender a respirar y con ello aprender una estrategia para lograr la relajación: El próximo viernes, 21 de Octubre, impartiré, en el centro de la mujer de Roquetas de Mar, una sesión de RESPIRACIÓN CONSCIENTE, dentro de la segunda convocatoria del programa “Ponte en forma. Gana vida, Gana salud”. Organizado por la asociación Cada paso cuenta y subvencionado por la…