Ahora grupos reducidos y con todas las medidas de seguridad
Hojas resumen de los ejercicios de respiración (Charla, Octubre, 2016)
Muchas/os de los participantes me pedisteis que os hiciera llegar las hojas resumen de los ejercicios de respiración, así que aquí os las dejo para que podaís practicarlo. Un saludo a todas/os.
Taller de respiración consciente del pasado viernes.
El pasado viernes, 21 de Octubre, llevamos a cabo una charla sobre respiración consciente dentro del programa «Ponte en forma» organizado por la Asociación Cada paso cuenta. Como siempre, un placer trabajar con Patricia. Muchas gracias a tod@s l@s asistentes por vuestra participación! Aquí os dejo una foto. No os olvideis de practicarlo!
SESIÓN GRATUITA DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE EN ROQUETAS DE MAR
Para todos aquellos que queráis aprender a respirar y con ello aprender una estrategia para lograr la relajación: El próximo viernes, 21 de Octubre, impartiré, en el centro de la mujer de Roquetas de Mar, una sesión de RESPIRACIÓN CONSCIENTE, dentro de la segunda convocatoria del programa “Ponte en forma. Gana vida, Gana salud”. Organizado por la asociación Cada paso cuenta y subvencionado por la…